Revenir à notre essence... post COVID !

Prendre le temps de se déposer et de panser ses blessures

Tu te sens moche ? Pas belle ? Pas sexy ?

Diminuer notre charge mentale en désencombrant notre quotidien !

L'importance de prendre soin de soi tous les jours

Écouter son corps et sa petite voix intérieure

Manger et boire ses émotions

LES MAUDITES RÉSOLUTIONS

Les 7 commandements pour ne pas "SURBOUFFER" dans le temps des fêtes

Apprendre à s'aimer soi-même, pour le meilleur et pour le pire

Trouver sa source de motivation

Je veux perdre du poids!

Bienvenue sur mon blogue!

L'importance de se choisir!