Comment ça marche l'accompagnement

en naturopathie ? 

C'est un accompagnement vraiment personnalisé juste pour toi, y a pas de formule magique. Le but ? T'aider à te prioriser et à mieux prendre soin de toi, physiquement, mentalement et émotionnellement au quotidien.

Les prix sont juste un peu plus bas 

Mes engagements envers toi :

1) Te guider dans ton cheminement en te faisant faire des prises de

conscience par rapport à tes "patterns" (ou programmations). Je suis

là, tel un GPS, pour te proposer différentes routes vers le changement,

mais tu es au volant !

2) T'encadrer en te proposant un éventail d'outils, exercices,

lectures, activités, stratégies, etc. à intégrer à votre quotidien. On est

dans le concret et on vise de petits changements pour que ce soit durable

dans le temps !

3) T'habiliter à faire de meilleurs choix, en toute conscience, pour

une meilleure santé physique, mentale et émotionnelle.

 4) Te soutenir (motivation + support) entre les consultations par

courriel ou texto et répondre à tes questions ou préoccupations.

On m'a déjà comparée à une CHEERLEADER !! Alors GO GO GO en toute

bienveillance et à ton propre rythme.

On peut jaser de différentes thématiques, selon tes besoins : 

  • Alimentation plus saine et équilibrée

  • Mode de vie + actif, tout en aimant ça

  • Gestion du stress et des émotions

  • Sommeil

  • Temps de loisir et "me time"

  • Temps d'écran

  • Consommation d'alcool, tabac et autres substances

  • Équilibre des sphères de vie

  • Processus de perte de poids

  • Et toutes leurs sous-thématiques !!!

Les séances se font :

  • En personne, à l'endroit de votre choix (Gatineau et les environs; des frais de                    déplacement peuvent s'appliquer);

  • Par vidéo-conférence (partout au Québec et au Canada, en français et en anglais).

ÉVALUATION - 90 $
- Questionnaire de préparation
- Séance de 75 à 90 minutes
- Résumé écrit des éléments discutés
SUIVI - 75 $
- Séance de 45 à 60 minutes (aux 3 à 4 semaines)
- Exercices et outils à tester
- Résumé et recommandations après chaque séance

TARIFS

Ça t'intéresse ? 

Si oui, demande ton appel découverte et voyons ensemble comment je peux t'aider!

Paiement exigé à chaque séance.

Un reçu pour les assurances vous sera remis.

** Les prix sont sujet à changement sans préavis.

Je suis là avec TOIUn pas à la fois !

(819) 351-6435

info@osez-sante.com

Tous droits réservés, 2020 © Nadine Bergevin, naturopathe