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Le gestionnaire ou l'employeur a tout à gagner que les employés acquièrent les outils nécessaires pour prendre soin d'eux au travail afin d'être en pleine forme, motivés

et productifs tout au long de la journée!

C'est pourquoi j'offre des conférences, des ateliers et des formations en entreprises, milieux publics et parapublics.

 

Mes interventions sont d'une durée variable, selon le sujet à traiter,

vos besoins et vos disponibilités!

CONFÉRENCE

45 @ 120 minutes

ATELIER

120 minutes @ 1/2 journée

FORMATION PERSONNALISÉE

1/2 journée @

Journée complète

On jase de quoi ?

Une conférence, un atelier ou une formation, c'est une opportunité privilégiée pour moi de partager des connaissances, des outils et des stratégies avec des gens qui souhaitent s'améliorer.

 

Je le fais avec humourdynamisme et authenticité, tout en faisant participer activement les gens!

  

 

 

 

 

 

 

 

 

Voici des exemples de thématiques que j'aborde:

  • Stratégies et outils pour mieux gérer le stress et l'anxiété

  • Saines habitudes et vie occupée, oui c'est possible !

  • Conciliation travail-famille, comment on fait ça ?

  • Trucs pour garder la motivation vers l'atteinte de ses objectifs

  • Adapter la vie de famille avec des allergies et intolérances alimentaires

  • Pour bouger plus, par où je commence ?

  • Qu'est-ce qu'on peut faire au travail pour être plus actif ?

  • « La dépression, le plus beau cadeau que j'ai reçu ! » (témoignage)

  • Vivre avec le TDAH et le trouble d'anxiété généralisé (témoignage)

  • et plusieurs autres : je peux m'adapter facilement à la thématique de votre choix.

Le contenu de la conférence est évidemment adapté selon les besoins du milieu et les réalités des participants. Une discussion ou une rencontre est souhaitable au préalable afin

d'établir les objectifs de la conférence.

Les prix sont variables, alors n'hésitez pas à communiquer avec moi et il me fera plaisir

de vous faire parvenir davantage d'informations!

Étant pédagogue dans l'âme avec une formation universitaire en éducation,

je détiens aussi une formation de «formateur» (élaborer et animer une activité de formation) que j'ai suivie en 2016 avec l'entreprise COSE à Montréal. 

Afin de parfaire mes compétences dans le domaine de la santé, je suis en voie d'obtenir mon titre de naturopathe.

Pour en savoir plus sur moi, rendez-vous sur LinkedIn